Bangun pagi memang gampang-gampang susah. Kalau hanya harus bangun pagi mungkin bukan suatu hal yang sulit untuk dilakukan. Asalkan sudah jadi kebiasaan, semua dapat berjalan begitu saja. Masalahnya, kadang kita harus bangun “lebih” pagi, atau bahkan bangun malam karena ada hal-hal yang akan kita kerjakan, misalnya: belajar , shalat malam, makan sahur, atau mungkin sengaja bangun untuk nonton acara yang disiarkan pada jam-jam tertentu. Naah..berikut ini adalah beberapa trik yang bisa kita coba untuk sukses bangun lebih pagi;
a. Sebelum tidur, baca doa, dan niat untuk bangun pagi
Nasehat ini diwariskan turun-temurun dalam keluarga : jam berapapun ingin bangun, yang penting: berdoa sebelum tidur, fokus, dan minta kepada Allah agar bisa bangun pada jam yang kita inginkan.
Mungkin hal ini tersa sebagai hal yang mustahil, tapi....coba dech..., insyaallah sukses lho..!
b. Siap Alarm
Siapkan Alarm sebelum tidur. Katanya siih, lebih baik kita mengatur alarm pada jam yang benar-benar kita harus bangun. Misalnya, kita harus bangun jam 03.00 pagi, so, jangan atur jadwal pada jam sebelum itu karena kalau kita mengatur alarm jam 02.30, maka secara psikologis, kita akan pencet tombol mati alarm ketika alarm berbunyi, tidur lagi...(dengan niat tidur sebentar) and...bisa ditebak : pasti bangun kesiangan.
c. Pesan
Pesan ke beberapa orang di rumah yang biasa bangun pagi , minta tolong untuk dibangunkan pada jam yang kita inginkan.
d. Janjian
Janjian sama teman untuk sama-sama bangun pagi, jika teman kitapun perlu untuk bangun pagi, bisa menambah semangat untuk bangun dan saling membangunkan. Bisa secara langsung (kalau kamarnya berdekatan), atau bisa juga via SMS atau telepon. Selain bisa sama-sama bangun..juga kita merasa ada teman untuk bangun sehingga sedikit mengurangi rasa malas atau takut.
Coba deh..., mudah-mudahan bermanfaat ya..!
